প্রস্তাবিত, 2020

সম্পাদক এর চয়েস

খারাপ খবর মোকাবেলা কিভাবে
Opioid সঙ্কট breakthrough: নন-আসক্তি Painkiller কার্যকর পাওয়া যায় নি
ক্যান্সার আপডেট: আগস্ট 2018 থেকে গবেষণা

ADHD সম্পর্কে কি জানতে হবে

মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার ঘটে যখন একজন ব্যক্তি মনোযোগ বজায় রাখতে বা শারীরিক শক্তি ও আন্দোলন নিয়ন্ত্রণে সমস্যায় পড়ে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 8.4 শতাংশ শিশুর মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপার্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) রয়েছে। প্রায় 2.5% প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD আছে।

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেল্থের মতে, কিছু বাচ্চাদের মধ্যে, এডিএইচডি লক্ষণগুলি যত তাড়াতাড়ি 3 বছর বয়সে শুরু হয়।

যাইহোক, বিভিন্ন জীবন ঘটনা, মানসিক রোগ, এবং চিকিৎসা শর্ত ADHD নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য হতে পারে। এমনকি যদি ব্যক্তিটি নির্ণয়ের স্বীকৃতি দেয় তবেও ADHD পরিচালনাযোগ্য এবং চিকিত্সা অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।

আমরা এডিএইচডি-এর বিভিন্ন উপায়ে এবং এর সম্ভাব্য কারণগুলির জন্য অনুসন্ধান করি। আমরা ADHD এর বিভিন্ন স্পেসিফিকেশন এবং বৈশিষ্ট্যগুলিও দেখি।

এডিএইচডি কি?


ADHD এখনও বা বিভ্রান্তি বসা অসুবিধা হতে পারে।

যদিও এডিএইচডিটির আসল কারণ অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে, এডিএইচডি সহ একজন ব্যক্তি বিভিন্ন রকমের অসুবিধার সম্মুখীন হন, যার মধ্যে মনোযোগ বজায় রাখা বা নির্দিষ্ট কাজের উপর মনোযোগ দেওয়া।

এডিএইচডি সহ কিছু লোক এখনও বসতে অসুবিধা হতে পারে, এবং অন্যরা বিভিন্ন উপসর্গগুলির সমন্বয় প্রদর্শন করতে পারে।

যদিও সমস্ত লোক সময়-কাল সময়ে অস্বস্তিকর বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার সাথে লড়াই করতে পারে, তবে এডিএইচডি সহ যারা মনোযোগ বজায় রাখার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে এবং দ্রুতগতিতে অনুসরণ করতে পারে অথবা সহজে বিভ্রান্ত হয়ে পড়তে পারে।

এডিএইচডি সহ একজন ব্যক্তি একটি মাত্রার বাইরে অনুভূতি এবং বিচ্যুতি অনুভব করে যা একজন ব্যক্তির বয়সের জন্য আদর্শ।

তিনটি ভিন্ন স্পেসিফিকার রয়েছে যা একটি বিশেষজ্ঞ ADHD নির্ণয়ের ক্ষেত্রে একটি ডাক্তারকে তার বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে যুক্ত করবে, যার মধ্যে প্রধানত অবাঞ্ছিত ADHD, প্রধানত হাইপার্টিঅ্যাক্টিভ / আবেগপ্রবণ ADHD এবং সংযুক্ত ADHD রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য এবং স্পেসিফিকেশন

চিকিৎসকরা এডিএইচডি-এর উপস্থাপনাকে তিনটি ভাগে বিভক্ত করে: অযৌক্তিক, প্রধানত হাইপার্টিঅ্যাক্টিভ / আবেগপ্রবণ এবং যৌথ উপস্থাপনা। প্রতিটি নিচে আরো বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়।

এই বিভিন্ন নির্ণয়ের হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করবেন না। তারা সহজেই এটির প্রভাব পরিচালনার জন্য অনুশীলনকারীকে সহায়তা করার জন্য ADHD এর একটি বিশেষ উপস্থাপনা সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য সরবরাহ করে।

অমনোযোগী: অদম্য ADHD সহ এমন ব্যক্তিটি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিকে ব্যাহত করে এমনভাবে প্রকাশ করার সম্ভাবনা বেশি:

  • একটি টাস্ক বা মনোনিবেশ ভুল করতে প্রবণতা নিকট মনোযোগ দিতে একটি আপাত অক্ষমতা
  • ক্রিয়াকলাপ বা কাজ ফোকাস ধরে সঙ্গে অসুবিধা
  • অন্য মানুষ কথা বলা হয় না শোনার চেহারা প্রদান
  • সময় ব্যবস্থাপনা এবং টাস্ক সংগঠনের সঙ্গে অসুবিধা সম্মুখীন
  • প্রায়শই দৈনন্দিন ফাংশন জন্য প্রয়োজনীয় আইটেম বা আনুষাঙ্গিক হারাচ্ছে
  • সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে উঠছে
  • কাজ সম্পূর্ণ এবং বাধ্যবাধকতা পূরণ ভুলে যাওয়া
  • দীর্ঘস্থায়ী ফোকাস এবং চিন্তার প্রয়োজন যে কাজের একটি বিরতি বা তীব্র অপছন্দ
  • কাজ সম্পন্ন করতে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী সঙ্গে অসুবিধা

প্রধানত hyperactive-impulsive: এই স্পেসিফায়ারের অর্থ হ'ল একজন ব্যক্তি অন্তর্নিহিততার চেয়ে হাইপার্যাক্টিভিটির আরো লক্ষণ দেখায়, যার মধ্যে রয়েছে:

  • ক্রমাগত "চলমান যেতে" বলে মনে হচ্ছে
  • একটি স্থিতিশীলতা বসতে থাকা
  • অনুপযুক্ত চলমান বা আরোহণ bouts
  • একটি কথোপকথন তাদের পালা জন্য অপেক্ষা অসুবিধা, প্রায়ই একটি প্রশ্ন শেষ হওয়ার আগে অন্যান্য মানুষের বাক্য শেষ বা উত্তর
  • কথোপকথন, কার্যক্রম, বা গেম সহ ঘন ঘন ঘোরাঘুরি করে
  • ক্রমাগত fidgeting, হাত এবং ফুট tapping, বা squirming
  • অত্যধিক কথা বলা
  • অত্যধিক শব্দ তৈরি না করেই বা খেলতে বা ব্যস্ত করা কঠিন
  • তাদের লাইনের জন্য অপেক্ষা করতে অনিচ্ছা, যেমন একটি লাইন বা ঘুরে-ভিত্তিক খেলা

সম্মিলিত: একটি সংযুক্ত ADHD সহ একজন ব্যক্তি উভয় স্পেসিফিক্স থেকে বৈশিষ্ট্য দেখায়।

এই বৈশিষ্ট্যগুলি দৈনন্দিন জীবনে, অন্যদের সাথে সম্পর্ক এবং স্কুল বা কাজের সাফল্যের সাথে হস্তক্ষেপ করে।

এমনকি যদি একটি ডাক্তার ADHD উপস্থাপনার একটি স্পেসিফিকার যোগ করে, এটি সময়ের সাথে পরিবর্তন করতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেল্থের মতে, নারীরা অযৌক্তিক বৈশিষ্ট্যের সাথে অসুবিধা অনুভব করতে পারে।

এই কারণে মহিলাদের প্রায়ই একটি নির্ণয়ের পাবেন না। শিক্ষকরা শ্রেণীতে তাদের উপসর্গগুলিকে ব্যাঘাতমূলক হিসাবে বর্ণনা করবে না, কারণ হাইপার্টিঅ্যাক্টিভ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়ই ADHD এর মহিলা উপস্থাপনাগুলিতে উপস্থিতির মতো বেশি উপস্থিত থাকে না।

যাইহোক, আরো পুরুষদের সামগ্রিকভাবে ADHD এর নির্ণয়ের পাবেন।

রোগ নির্ণয়

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেল্থের মতে, এডিএইচডি সহ বেশিরভাগ শিশু প্রাথমিক বিদ্যালয়ে একটি রোগ নির্ণয় করে। তবে, কিছু লোক কিশোর বয়সে বা এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত রোগ নির্ণয় করতে পারে না।

কোন নির্দিষ্ট ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা ADHD সনাক্ত করতে পারেন। একটি ডাক্তার শ্রবণ বা দৃষ্টি সমস্যার মতো অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাতিল করার জন্য পরীক্ষা পরিচালনা করবেন।


একটি শিশু নির্ণয়ের জন্য ADHD ছয় মানদণ্ড পূরণ করতে হবে।

ADHD এর বৈশিষ্ট্যগুলি উদ্বেগ, বিষণ্নতা, শেখার অক্ষমতা এবং ঘুমের রোগের লক্ষণগুলির মতো হতে পারে।

একটি ডাক্তার প্রায়ই একটি আচরণগত ইতিহাস স্থাপন এবং সবচেয়ে ভাল এবং সম্ভবত রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। এই প্রশ্নগুলি সাধারণত সন্দেহভাজন ADHD এবং তাদের পরিবার বা তত্ত্বাবধায়ক উভয় ব্যক্তির জন্য হয়।

অনেক শিশু উচ্চ শক্তি এবং ADHD এর সাথে অযৌক্তিকতা প্রদর্শন করে।

যাইহোক, ADHD এর নির্ণয়ের জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য, একটি শিশুকে ছয় মাস ধরে তাদের বয়সের জন্য স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, এবং সামাজিক ও একাডেমিকের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এমন তীব্রতার স্তরের চেয়ে বেশি পরিমাণের মাপদণ্ডের ছয়টি প্রমান প্রদর্শন করতে হবে। ফাংশন।

17 বছর বয়সী ব্যক্তিদের ADHD এর নির্ণয়ের জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য পাঁচটি মানদণ্ড অবশ্যই প্রদর্শন করা উচিত।

চিকিত্সা এবং চিকিত্সা

ডাক্তাররা থেরাপির সংমিশ্রণে ADHD চিকিত্সা করার পরামর্শ দিতে পারে। চিকিত্সা প্রায়ই একজন ব্যক্তির লক্ষণ এবং ডিগ্রী যা ADHD স্কুল এবং হোম জীবনের উপর প্রভাব ফেলে উপর নির্ভর করে।

উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:

আচরণগত থেরাপি: এটি একটি থেরাপিস্টের সাথে কাজ করে যা শিশুদের সামাজিক দক্ষতা প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করে, পরিকল্পনা কৌশলগুলি শিখতে সাহায্য করে যা এডিএইচডি সহ সহায়তা করে এবং কর্ম পরিকল্পনা এবং সম্পূর্ণ করার ক্ষমতা বাড়ায়।

মেডিকেশন: ডাক্তার মনোযোগ এবং ফোকাস উন্নত ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে। যদিও ওষুধের একটি পরিসীমা উপলব্ধ, সবচেয়ে সাধারণ ধরনের উদ্দীপক হয়।

এই অন্তর্ভুক্ত:

  • Adderall
  • Focalin
  • Vyvanse
  • Concerta
  • রিটালিন

ADHD চিকিত্সার জন্য অ-উদ্দীপক ঔষধগুলি স্ট্রেটারা এবং ক্লোনিডাইন (Catapres) অন্তর্ভুক্ত। একজন ডাক্তার সাধারণত সর্বনিম্ন ডোজ এবং প্রয়োজন হলে বৃদ্ধি হবে।

মূল কোচিং: থেরাপিস্টগুলি পিতামাতার সাথেও কাজ করতে পারে যা তাদের ADHD সহ বেশিরভাগ কঠিন আচরণের প্রতিক্রিয়া করতে সহায়তা করে। অতিরিক্ত শিক্ষা ওষুধ দেওয়ার জন্য উপকারী হতে পারে।

স্কুল সমর্থন: শিক্ষক এবং পরামর্শদাতা শিক্ষা পরিকল্পনা তৈরিতে এবং এডিএইচডিযুক্ত শিশুদের সাথে আরও সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকার জন্য বিভিন্ন শিক্ষার শৈলীগুলি কাজে লাগাতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে।


স্কুল এবং শিক্ষকদের ADHD সঙ্গে বাচ্চাদের সাথে জড়িত এবং সমর্থন প্রয়োজন।

ADHD সময় বা বয়সের সাথে সমাধান করে না এবং লোকেরা এই আচরণগুলির "বৃদ্ধি পায় না"। কিছু লোক হয়তো লক্ষ্য করতে পারে যে তাদের বয়স বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে কিছু উপসর্গ উন্নতি হয়, কিন্তু বার্ধক্য বেড়েই চলেছে এবং এর অর্থ এই নয় যে ব্যক্তিটি "নিরাময়" হবে।

একটি এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ের সাথে নিবেদিত ব্যক্তিদের এই বৈশিষ্ট্যগুলির প্রক্রিয়া এবং পরিচালনা করার জন্য নিবেদিত যত্ন এবং সহায়তা প্রয়োজন।

এডএইচডিএর শিশুরা প্রায়শই তাদের আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং ঘনত্বের দক্ষতাগুলি উন্নত করতে পারে যা তাদের পূর্ণ বয়স্কদের সারা জীবন সমর্থন করে, ন্যেমরস ফাউন্ডেশন অনুসারে।

যদি ADHD সহ একজন ব্যক্তি চিকিত্সার ব্যবস্থা না করে তবে সেগুলি তাদের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক ফলাফলগুলি অনুভব করতে পারে, এতে কম স্ব-শ্রদ্ধা, বিষণ্নতা, স্কুলে সমস্যা এবং পারিবারিক দ্বন্দ্বগুলি সহ সীমাবদ্ধ নয়।

কারণ এবং ঝুঁকি কারণ

ডাক্তারদের ADHD সঠিক কারণ জানি না।

তবে, তারা পরিবারে চালানোর জন্য ADHD এর প্রবণতা চিহ্নিত করেছে। যদি কোন ভাইবোন বা পিতামাতার ADHD থাকে, তবে একজন ব্যক্তি নিজেকে এটি করার সম্ভাবনা বেশি।

গবেষণায় এডিএইচডি-এর ঝুঁকি বাড়িয়েছে এমন বিষয়গুলির মধ্যে পড়ে যাওয়া চলছে, যেমন:

  • গর্ভাবস্থায় চাপ, অ্যালকোহল, বা তামাকের এক্সপোজার
  • গর্ভাবস্থায় বা অল্প বয়স থেকে পরিবেশগত বিষাক্ত বিষাক্ততা
  • কম জন্মের ওজন সহ একটি ছোট কিন্তু উল্লেখযোগ্য লিঙ্ক, ২018 সালের এই গবেষণায় এগিয়ে আসে
  • অকাল জন্ম, প্রকাশিত একটি 2018 গবেষণা অনুযায়ী জামা পেডিয়াট্রিকস
  • হালকা আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত

সাধারণ ভুল ধারণাগুলি এএইচএইচডি একটি ব্যাধি হিসাবে বোঝার সাথে সাথে এডিএইচডি এবং তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য লোকেদের কলঙ্কিত করে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, নিম্নলিখিত কারণগুলি ADHD হতে পারে না:

  • চিনি বা কৃত্রিম রং অত্যধিক পরিমাণে খাওয়া
  • টেলিভিশন, কম্পিউটার বা ফোনের সামনে অতিরিক্ত "পর্দা সময়"
  • দরিদ্র parenting বা বাড়ির পরিবেশ

গবেষণা এই তরুণদের মধ্যে এডিএইচডি এবং উন্নয়ন মধ্যে একটি লিঙ্ক প্রমাণিত হয় নি।

চেহারা

এডিএইচডি সামাজিক ও একাডেমিক বা পেশাগত ফাংশনের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং স্কুলের কর্মক্ষমতা এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের সমস্যা হতে পারে।

যাইহোক, ADHD এর লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা পাওয়া যায়।

যদি একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তারা বা পরিবারের সদস্যের এডিএইচডি থাকতে পারে তবে তাদের মূল্যায়ন সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

ছাড়াইয়া লত্তয়া

এডিএইচডি লক্ষণগুলির একটি সিরিজের সাথে যুক্ত যা একটি বর্ধিত সময়ের জন্য কাজগুলিতে ফোকাস করতে বা এখনও বসতে অক্ষমতার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে এবং কিছু লোকের মধ্যে, "চলতে" ক্রমাগত থাকতে হবে।

ADHD প্রতিটি স্পেসিফিকার জন্য নয়টি বৈশিষ্ট্য আছে। যদিও এই বৈশিষ্ট্যগুলি অনেক অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে একই বয়সের অন্যান্যদের দ্বারা প্রদর্শিত আচরণগুলির চেয়ে তারা আরও গুরুতর।

গবেষণাগুলি এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণ হিসাবে চলছে, কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় এডিএইচডি এবং অকাল জন্ম, চাপ এবং ধূমপান সময় ধূমপান এবং কম জন্মের ওজন সম্পর্কিত লিঙ্কগুলি চিত্রিত করেছে। ADHD এছাড়াও একটি শক্তিশালী জেনেটিক উপাদান আছে।

একটি এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য, 17 বছরের কম বয়সী একটি শিশুকে এই ছয়টি বৈশিষ্ট্যগুলি বিঘ্নিত পরিমাণে প্রদর্শন করতে হবে। 17 বছর বয়সী কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের যদি এডিএইচডি থাকে তবে তাদের পাঁচটি বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করা হবে।

চিকিত্সাগুলিতে ঔষধ, আচরণগত থেরাপি, এবং ADHD রয়েছে এমন শিশুদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য সহায়তা ও সরঞ্জাম সহ শিক্ষক ও যত্নশীলদের প্রদান করা এবং তাদের উন্নতিতে সহায়তা করা।

জনপ্রিয় বিভাগ

Top