প্রস্তাবিত, 2020

সম্পাদক এর চয়েস

খাদ্য কিভাবে ফাইব্রোমালালজিয়ার উপসর্গ প্রভাবিত করতে পারে?
একটি রৌদ্রোজ্জ্বল জলবায়ু এমএস প্রতিরোধ করতে পারে?
মধ্যবিত্ত দাঁত ক্ষতি হৃদয় স্বাস্থ্য আপোস হতে পারে

কোষ্ঠকাঠিন্য ত্রাণ জন্য Epsom লবণ ব্যবহার করুন

ইপ্সোম লবণটি ম্যাগনেসিয়াম সালফেটের একটি স্ফটিকৃত রূপ যা মানুষ বিভিন্ন অঙ্গের জন্য প্রচলিত প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করে, যার মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে।

ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন একটি রেসপ্যাটিক হিসাবে ইপসাম লবণ ব্যবহার অনুমোদন। অস্থায়ীভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ল্যাক্সটিভেট একজন ব্যক্তির অন্ত্রের আন্দোলন করতে সহায়তা করতে পারে।

তবে, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইপসোম লবণ ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, এবং এমন কিছু গোষ্ঠী রয়েছে যারা এই গৃহ প্রতিকারের চেষ্টা করে না।

, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইপসোম লবণ ব্যবহার করার পাশাপাশি ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে তা শিখুন।

ব্যবহার


Epsom লবণ থেরাপিউটিক ব্যবহারের একটি পরিসীমা আছে।

মানুষ সবচেয়ে ড্রাগ দোকানে, প্রাকৃতিক খাদ্য দোকানে, এবং অনলাইন এপসাম লবণ কিনতে পারেন।

প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি পরিবর্তিত হতে পারে হিসাবে, একজন ব্যক্তির কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য Epsom লবণ ব্যবহার করার সময় নির্দেশাবলী সাবধানে পড়া উচিত।

ইপসোম লবণ খাদ্য-গ্রেড মানের হতে হবে, অর্থাত মানুষ নিরাপদে এটি ব্যবহার করতে পারে। নির্মাতারা স্নান এবং এমনকি সার হিসাবে ইপসাম লবণ বিক্রি করে, তাই প্যাকেজিংটি পড়ার জন্য এটি অপরিহার্য।

নির্দেশাবলী পণ্যগুলির মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে একটি সংস্থা নিরাপদ ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী সরবরাহ করে:

  • একজন ব্যক্তির বয়স ভিত্তিক ইপসাম লবণ পরিমাণ ব্যবহার করুন। 1২ বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের প্রতিদিন 2 থেকে 6 স্তরের চা চামচ নিতে পারে। 6 থেকে 12 বছর বয়সের বাচ্চাদের দৈনিক 1 থেকে ২ টি স্তরের চা চামচ নিতে পারে। 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের ইপ্সোম লবণ ব্যবহার করা উচিত নয়, যতক্ষণ না ডাক্তার এই চিকিত্সার পরামর্শ দেন।
  • একটি 8-আউন্স গ্লাস পানি মধ্যে Epsom লবণ মিশ্রিত করা। একজন ব্যক্তি একটি দিনের কোর্স জুড়ে মাত্রা ভাগ করতে পারে তবে দৈনিক সীমা অতিক্রম করতে পারে না।
  • স্বাদ উন্নত করতে, পছন্দসই যদি, লেবু রস যোগ করুন। পুরো মিশ্রণ পান।


পাস করতে কঠিন যে মলগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাইন হতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • একটি সপ্তাহে তিনটি অন্ত্র আন্দোলন কম
  • মলদ্বার বা শুকনো stool হচ্ছে
  • পায়ের আঙ্গুলের বা কঠিন পাস হচ্ছে
  • একটি পেট আন্দোলন থাকার সময় উল্লেখযোগ্যভাবে straining

নিয়মিত অন্ত্রের আন্দোলনগুলি বর্জ্য নির্মূল এবং অস্বস্তি এবং পেট পূর্ণতা প্রতিরোধের জন্য অপরিহার্য।

অনেক মানুষ সময় সময় কব্জি অভিজ্ঞতা। যদি আরো ফাইবার খাওয়া, ব্যায়াম করা এবং আরও পানি পান করার পদ্ধতিগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম না করে তবে একজন ব্যক্তি ইপসোম লবণ ব্যবহার করার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন।

ছাড়াইয়া লত্তয়া

মানুষ একটি রেসপেকটিভ হিসাবে Epsom লবণ ব্যবহার, পাশাপাশি আঘাত আহরণ, লন সার, এবং আরো।

একটি রেসিটিভ হিসাবে ব্যবহার করা হলে, একজন ব্যক্তি Epsom লবণ অন্যান্য ওষুধের হস্তক্ষেপ করবে না তা নিশ্চিত করার জন্য সতর্কতার সাথে নির্দেশাবলী পড়তে এবং তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ইপসোম লবণ একটি অপেক্ষাকৃত সস্তা রেসিটিভ হয়, উপলব্ধ অন্যান্য কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা আছে। এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে একজন ব্যক্তির সাথে তাদের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Epsom লবণ পণ্য একটি পরিসীমা অনলাইন ক্রয় পাওয়া যায়।

Top